fbpx

Clasele Noastre

Pilates Weekend
pilates

Pilates Weekend

O clasa energizanta ce imbina respiratia controlata cu succesiunea de miscari functionale menite sa energizeze…

Power Yoga
yoga

Power Yoga

Power Yoga este un stil atletic de practica ce imbina elemente Ashtanga, serii de posturi…

Morning Yoga
yoga

Morning Yoga

Stretching-ul de dimineata previne accidentele si vatamarile pe tot parcursul zilei, asigura o postura sanatoasa…

Pilates with Accessories
pilates

Pilates with Accessories

Pilates cu accesorii este o clasa functionala si amuzanta, in care utilizam mingi, inele, blocuri…

Yoga for Healthy Spine& Bones
yoga

Yoga for Healthy Spine& Bones

Yoga practicata cu regularitate este o solutie potrivita pentru sanatatea oaselor si a coloanei vertebrale.…

Pilates Challenge
pilates

Pilates Challenge

Ai energie din plin sau doresti sa devii mai energica? Incearca pilates challenge, o provocare…

Yoga Flow
yoga

Yoga Flow

Prin asane si respiratie profunda, vom elibera mușchii tensionati, vom lua o pauză de la…

Body Art
total-body-workout

Body Art

Pentru cele care doresc un antrenament activ de tonifiere si mentinere.

Restorative Pilates
pilates

Restorative Pilates

Am conceput un program special de antrenament pentru persoanele care se confrunta cu dureri de…

Sattva Yoga
yoga

Sattva Yoga

Miscare mindfull. Respiratie adanca. O curgere a miscarilor linistitoare prin tranzitii relaxante si pozitii de…

Weekend Vibes Yoga
yoga

Weekend Vibes Yoga

Yogilates® integrează elementele a trei discipline complementare și minuțioase - practica spirituală a yoga, munca…

Postnatal for Happy Baby&Mum
pre-post-natal

Postnatal for Happy Baby&Mum

Un program special de antrenament si teorie pentru mamici

Prenatal for Happy Mum
pre-post-natal

Prenatal for Happy Mum

O mamica fericita va putea darui fericire in jurul ei iar antrenamentele iti vor placea…

Mindfull Yoga
yoga

Mindfull Yoga

Ne bucuram de Nasterea unei zile noi, de rasaritul Soarelui si de o serie de…

Energy Pilates
pilates

Energy Pilates

„In 10 sedinte vei simti diferenta, in 20 de sedinte vei vedea diferenta, iar in…