fbpx

Kids & Family Yoga

La clasele de kids & family yoga, mămicile, tăticii și chiar și bunicii sunt bineveniți să
practice yoga alături de cei mici.
Combinăm poveștile, joaca, mișcarea, tehnicile de respirație și dezvoltare personală
într-un mod armonios și creăm momente autentice și unice pentru toți membrii
familiei.
Fiecare clasă are povestea ei: plecăm în aventuri pe ocean și călătorim și
subacvatic, ajungem prin jungle și întâlnim tot felul de animale exotice, mergem chiar
și prin deșert sau prin păduri. Într-un cadru care oferă siguranță și comfort emoțional,
fiecare clasă este în primul rând distractivă, iar râsul copios nu trebuie să lipsească.
Yoga este una dintre activitățile necompetiționale, învățăm să ne acceptăm corpul
așa cum este, fără să vrem să facem performanță. Tot ce primează este timpul de
calitate pe care familia îl va petrece împreună și sentimentul de bine și de
reconectare pe care toți îl vor simți după.
Ce beneficii aduce yoga pentru copilul tau si ție ca părinte?
��cultivăm răbdarea;
��dezvoltam concentrarea;
��dezvoltam echilibrul emoțional;
�� creștem încrederea de sine;
��devenim mai creativi;
�� scăpăm de anxietate, furie și alte sentimente negative;
��rădem cu gura până la urechi;
�� ne conștientizăm corpul și descoperim corpul și ce poate să facă;
��timp de calitate petrecut împreună.
Ne așteaptă aventuri cu posturi yoga toate inspirate din natura, la care adăugăm
jocuri împreună, multă veselie și un cadou surpriză de la mascota noastră, domnul
Yoghini, la final de clasă.
Vă așteptăm cu haine lejere și bună dispoziție! Copilul poate fi însoțit de orice adult
în compania căruia se simte bine. ��
Vârsta copii: 6-10 ani
Vă aștept cu drag și zen!